Орц:

Хүнсний ногоо

- лууван, комацүка навч, кале, броколле, чинжүү, бууцай, хэрээний нүд, цагаан лууван, жижиг бөөрөнхий байцаa, навчит байцаa, хулуу, цоохор майлз, яншуй,

Жимс

- жүрж, алим, мандарин, лимон,

Хадгалах нөхцөл: нарны гэрэл шууд тусхааргүй газар тасалгааны хэмд хадгална.