Өглөө Энгийн Овъёос 400гр

🥣 Что такое “Гудвилл Без Варки”? (Goodwill No‑Cook)

Goodwill / Гудвилл – Оросын агрохолдинг ба хүнсний брэнд бөгөөд төрөл бүрийн хлопья (зэрэглэсэн злаковые), гречневые, овсяные хлопья гэх мэт варих шаардлагагүй бүтээгдэхүүнүүдийг гаргадаг.

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүдийн гол шинж чанарууд:

✔ Не требует варки / No‑cook — хоол хийхийн тулд урт хугацаагаар буцалгах шаардлагагүй.

✔ Бэлэн байдлаар хэрэглэж болох — халуун ус/халуун сүүгээр 5 минут дэвтээж идэхэд тохиромжтой.

✔ Түргэн бэлтгэлтэй өглөөний цай — ажлын өглөө эсвэл яаралтай үед амархан, хурдан хийж болох өглөөний хоол.

✔ Хүнсний злакаас бэлтгэгдсэн — ихэвчлэн овьёос, пшено (миллет), гречка гэх мэт.

🥄 Жишээ бүтээгдэхүүнүүд

⭐ Овсяные хлопья без варки, Goodwill

• Овьёосны хлопья (овсяные), варих шаардлагагүй.
• Орц: овсяные хлопья, сахар, сублимированный (хуурай) жимс (жишээ: персик).
• Пищевая ценность (100 г):
• • Белки ≈ 9.5 г
• • Жиры ≈ 4.8 г
• • Углеводы ≈ 66.9 г
• • Калории ≈ 349 ккал

👉 Энэ нь хурдан хоол хийхэд тохиромжтой овьёосны зууш бөгөөд халуун усаар түргэн болгож болдог.

⭐ Овсяные хлопья с малиной без варки, Goodwill

• Овьёосны хлопья варих шаардлагагүй, сублимирован (хуурай) малина нэмсэн.
• Пищевая ценность (100 г):
• • Белки ≈ 9.6 г
• • Жиры ≈ 4.7 г
• • Углеводы ≈ 64.7 г
• • Калории ≈ 340 ккал

⭐ Хлопья без варки 3‑злака / пшенные / гречневые

Goodwill‑ийн цуврал бүтээгдэхүүнд:

• Хлопья из пшена (пшенные хлопья) — варих шаардлагагүй.
• Гречневые хлопья — гречка голлож, халуун усаар дэвтээж хэрэглэнэ.
• Хлопья из 3‑злаков — овьёос, будач, арвай зэрэг.

🍽️ Яаж бэлдэх вэ?

📍 Зөвхөн халуун ус / халуун сүү нэмэхэд л хангалттай:

1. Хлопьяг аяга/лэгчид хийнэ.
2. Халуун ус эсвэл халуун сүү нэмнэ.
3. 3–5 минут дэвтээнэ (зураг, бүтээгдэхүүний заавартай)
4. Амтлах гэж хүсвэл жимс, самар эсвэл зөгийн бал нэмнэ.

🧠 Хэн хэрэглэвэл тохиромжтой вэ?

✔ Хурдан өглөөний хоол хэрэгтэй бол

✔ Түргэн эрүүл зууш хайж байгаа бол

✔ Спортлогчид ба идэвхтэй амьдралтай хүмүүс

✔ Өдөр тутмын тэжээллэг, хөнгөн хоол